VILDE HARTVIKSEN

Personlig trener

vilde-hartviksen@outlook.com
97785669

 

Om VILDE HARTVIKSEN

Jeg har alltid vært interessert i sport og fysisk aktivitet, men det er først nå de siste 5 årene jeg har hatt et brennende engasjement for styrketrening og hvilken fremgang, forandring og resultater dette gir.  Trening gjør det lettere å gjennomføre dagligdagse gjøremål, gir deg mer energi, hjelper på søvn og gir deg en generelt bedre helse. 

Det finnes ingenting jeg har mer tro på enn trening.  Jeg er opptatt av at endringen skal ha et helhetlig perspektiv: både trening, kosthold og en skadefri kropp må spille på lag for et optimalt resultat! Hvor mye er du villig til å investere i egen helse? 

Velger du å trene med meg kommer jeg til å legge opp treningen etter ditt fysiske utgangspunkt, ønsker og mål. Og sammen skal vi jobbe for å nå dette på en sunn og skadefri måte. 

Hvis jeg skal beskrive meg selv med tre ord:

  • Oppmerksom
  • Energisk
  • Målrettet

Utdanning/erfaring:

  • Utdannet personlig trener ved høgskolen i Nesna/GoStudy.
  • Førstehjelpskurs
  • Bedriftstrener
  • Treningsveileder
  • CrossFit level 1 trener
  • 1 år som Personlig Trener på SatsElixia
  • 2 år som CrossFit instruktør og Personlig Trener Bergen Performance Center
 

ØNSKER DU Å TRENE MED VILDE HARTVIKSEN?